BENEğer sen de her gece yatmadan önce uykulu bir kızın kokteylini yudumluyorsan: Şerefe dostum. (İyi bir gece uykusu mu? Adını hiç duymadım.) Ulusal Kalp, Akciğer…
KErica Coviello ile konuştuğunuzda koşma konusunda heyecanlanmamak elde değil. RRCA sertifikalı koşu antrenörü ve kişisel antrenör size koşmanın aerobik dayanıklılığınıza yardımcı olacağını, VO2 maksimumunuzu geliştireceğini,…
Kİster bunu bir yaşam tarzı olarak adlandırın, ister sağlık vuruşu olarak adlandırın, birçok diyetin amacının tam tersi bir etkiye sahip olduğunu görüyorum. Birçoğumuz bir noktada…
Well+Good SHOP ile editörlerimiz, seveceğinize bahse girdikleri ürünleri (cilt bakımından kişisel bakım ve ötesine kadar) seçmek için uzun yıllara dayanan bilgi birikimini ortaya koyuyor. Editörlerimiz…
TBu dünyada kendinizi yeniden keşfetmeniz için fırsat sıkıntısı yok. Almak için değil fazla varoluşsaldır, ancak değişim, Dünya’ya ayak bastığımız andan son nefesimizi aldığımız güne kadar…
PŞunu hayal edin: En sevdiğiniz şarkı açılıyor ve AirPods’unuzun sesini sonuna kadar açıyorsunuz. Şarkı bittiğinde kulaklarınızda çınlama duyarsınız. Bu aslında kulak çınlaması adı verilen ve…
eMuhtemelen bir bebekle, hatta bir evcil hayvanla konuşurken sesi bir oktav yükselen birini tanıyorsunuzdur. Belki “gece-gece”, “bö-bö” veya “karın” gibi şeyler söylüyorlar, tiz tonlamaları bu…
Well+Good SHOP ile editörlerimiz, seveceğinize bahse girdikleri ürünleri (cilt bakımından kişisel bakım ve ötesine kadar) seçmek için uzun yıllara dayanan bilgi birikimini ortaya koyuyor. Editörlerimiz…
Well+Good SHOP ile editörlerimiz, seveceğinize bahse girdikleri ürünleri (cilt bakımından kişisel bakım ve ötesine kadar) seçmek için uzun yıllara dayanan bilgi birikimini ortaya koyuyor. Editörlerimiz…
Eskiden 470 Dolardı, şimdi 340 Dolar (608 Dolar değerinde) Evcil hayvan tüyleri için en iyi elektrikli süpürgeler söz konusu olduğunda, köpek sahipleri Dyson V8 Animal…
Well+Good SHOP ile editörlerimiz, seveceğinize bahse girdikleri ürünleri (cilt bakımından kişisel bakım ve ötesine kadar) seçmek için uzun yıllara dayanan bilgi birikimini ortaya koyuyor. Editörlerimiz…
Well+Good SHOP ile editörlerimiz, seveceğinize bahse girdikleri ürünleri (cilt bakımından kişisel bakım ve ötesine kadar) seçmek için uzun yıllara dayanan bilgi birikimini ortaya koyuyor. Editörlerimiz…
DEadlifts, tüm vücut gücünü geliştirmek için en iyi egzersizlerden biridir. Ancak herkes bu egzersizi yapamaz (veya yapmamalıdır). Neyse ki pek çok etkili deadlift alternatifi var.…
SEvet, kahve pek çok şeye iyi gelir. Bilirsiniz, bitkinlik başladığında temel insan fonksiyonu gibi. Peki iyi bir java yudumu için ödediğiniz bedele değer mi? Diğer…
Pilates, modern stüdyolardaki kayma makineleri veya evde matla yapılan egzersizler dahil olmak üzere birkaç farklı şeyi akla getirebilir. Bu tam vücut antrenmanı her ikisine de…